Materialebank

Print-selv-plakater med aktive pauser

Find materialer fra den australske indsats Act Belong Commit.

Klistermærkerne med bevægelsesøvelser gør det nemt at arbejde med ABC for mental sundhed i hverdagen. De fungerer både som en synlig påmindelse og som

Denne podcast giver en introduktion til mental sundhed og mikrohandlinger med afsæt i ABC for mental sundhed. Podcasten er udviklet med udgangspunkt i

Det kan være svært at få det hele til at hænge sammen i hverdagen, overskue alle opgaver på arbejdet eller at komme op om morgenen. Og hvem kender

Vi behøver ikke være ens for at være med i fællesskabet - lad os mødes på tværs.

Mental sundhed skaber vi ved at være fysisk, social og mental aktive. Men vigtigst af alt - mental sundhed er noget, vi skaber sammen!

Kampagnen sætter fokus på, at mental sundhed skabes gennem små handlinger i hverdagen og ved hjælp af ABC budskaberne.

Legeplakaterne giver inspiration til leg og bevægelse, der styrker mental sundhed hos børn. Legene tager udgangspunkt i kendte og enkle lege, som gør

ABC julechallenge er et hyggeligt og enkelt materiale, der sætter fokus på ABC for mental sundhed i juletiden. Udfordringerne er sat op som en bingo

Aktivitetsterningen er et lille og let redskab til aktive pauser i løbet af arbejdsdagen. Den gør det nemt at få bevægelse ind, også når tiden er knap